মায়ের দুধ পানে শিশুর উপকার

(১) শিশুর জীবন গঠনের সকল উপাদানই মায়ের দুধে বিদ্যমান। ২. জন্মের পর হতে ছয় মাস পর্যন্ত মায়ের দুধ দিয়েই শিশুর ক্ষুধা ও তৃষ্ণা মিটে যায়। ৩. মায়ের প্রথম বা শালদুধে পানি বেশী Continue Reading →

মায়ের দুধ সম্পর্কে পবিত্র ইসলামের নির্দেশনা

ইসলাম ও চিকিৎসা বিজ্ঞানের আলোকে দুধ পৃথিবীর সবচেয়ে উপাদেয়, সুস্বাদু ও আদর্শ খাদ্য হল দুধ। মহান আল্লাহ পবিত্র কুরআনে দুধ সম্পর্কে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন। দুধ সম্পর্কে হাদীছ গ্রন্থে মহানবী (ছাঃ)-এর মুখনিঃসৃত Continue Reading →

সোনামণিদের সুস্থ্য রাখার উপায়সমূহ

(১) ইসলাম ও বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে নিয়মিত পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করা (২) সর্বদা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার নীতি অবলম্বন করা (৩) প্রয়োজনমত পড়াশোনা, ঘুম, ও বিশ্রাম নেওয়া (৪) সময়মত খেলা-ধুলা ও পর্যাপ্ত ব্যায়াম করা (৫) Continue Reading →